俯卧撑最能反映一个人的健康状况!这是美国运动协会最新公布的一项研究结果,专家指出,俯卧撑能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力,可以作为体质健康的晴雨表。
“未成年人不适合做强力量运动,人体一般是在25岁左右心血管系统才发育健全。年轻人做过度力量锻炼时,容易导致憋气,容易伤到内脏。”在参加俯卧撑决赛的“五虎上将”中,年龄最小的都有30岁。“我锻炼俯卧撑的诀窍是长跑,目的就是增强心血管功能。”
俯卧撑是一项大众化运动,上至九旬老人,下至6岁顽童都可来几下俯卧撑。它还是一项时间与耐力的考验,可以比速度,可以比数量,甚至不同姿势都能相互比较。所以,目前吉尼斯世界纪录在线网站上,这项看似简单的运动的纪录竟有27项之多。其中最有名的纪录保持者当属英国的派迪?多勒(Paddy Doyle),他包揽了其中的8项纪录。
这学期开学以来,卢林和同学早上准时出现在操场上,先长跑,再做俯卧撑和引体向上。现在企业招人越来越注重体能和吃苦精神,学校对学生提出要求:加强体能锻炼。卢林是武汉市第三职业教育中心07级机电专业学生。
据《新快报》载:7月6日,广东电视台主持人区志航在其博客发帖《超越“做俯卧撑”的景观》,声称自己这组以裸体俯卧撑介入人文景观的摄影作品,在“俯卧撑”成流行语的今天,顺理成章成为焦点。”就裸体“俯卧撑”而言,区志航博文:‘当初在展出这些作品时,有过一些顾虑,甚至做好了广东电视台因此而不让我做主持人的准备。
“我穿上西装,还会有人关注吗?” 裸体俯卧撑是宣扬当代艺术理念,还是一次酝酿已久的自我炒作?昨天,区志航接受了晨报记者的采访。 记者(以下简称“记”):为什么要以这种方式同鸟巢合影? 区志航(以下简称“区”):鸟巢之前已经拍过很多建筑了,其实鸟巢也是2006年底拍的,不是最近。