自行车 燃烧脂肪的快乐旅行

    经典自行车旅行路线

    拉萨至尼泊尔 天路之旅

    风景指数：★★★★☆

    困难指数：★★★★★

    路线：拉萨——日喀则——拉孜——贡嘎——聂拉木——樟木——Bahrabise——加德满都。这条线路全程958公里，骑行时间约15天左右。由于大多数时间将在海拔4000左右骑行，还要翻越三座海拔5000米以上的山口，出发前应适当地做一定的体能训练。从通拉山一直至尼泊尔境内的Bahrabise全是下坡（几乎是两天的碎石路面），所以应事先检查自行车的前后刹车是否灵活。

    骑行阳朔　闲庭信步

    风景指数：★★★★☆

    困难指数：★

    D1阳朔——骆驼桥（6公里）——月亮山（3公里）——龙潭乡——太榕树——水岩

    D2阳朔——矮山村——月亮山

    D3阳朔——下塘村——旧县村——遇龙上村——遇龙桥——金龙桥——富里桥——岩塘村——白沙镇——阳朔

    纵横六千里　丝路之旅

    风景指数：★★★★

    困难指数：★★★★☆

    路线：库尔勒——若羌 阿尔金山——茫崖——花土沟——冷湖——当金山——敦煌——安西——玉门——酒泉——嘉峪关——张掖——祁连

    青海湖——湟中——西宁，行程将近3000公里。途中要穿越塔克拉玛干沙漠和千里戈壁无人区，要翻越三座大山：阿尔金山、祁连山和当金山，烈日、干旱、飞雪、冰雹一路伴随，在高海拔区域还会发生高原反应。

    热带风情　环海南岛骑行

    风景指数：★★★★

    困难指数：★★☆

    D1海口——文昌，80多公里，路况普通，略微颠簸。

    D2文昌——琼海一博螯镇，94公里，过琼海后路况很好。

    D3博螯——兴隆，93公里，路况一般，上下坡多。

    D4兴隆——三亚，107公里，路况较好，有两个大长坡。

    D5三亚——黄流镇，104公里，路况好，海景优美。

    D6黄流镇——东方市，80公里，路况好，风大。

    D7东方市一八一农场，90公里，波浪型山坡连绵不绝。

    D8八一农场——福山镇，103公里，路况前差后好。

    D9福山镇——海口，57公里，路况好，阴天风大。