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跑步课堂第二季20： 跑步也要循序渐进，这几条训练原则你需要知道
来源 : 央视网 2021-11-04 08:11 内容简介 跑步课堂第二季训练原则
跑步课堂第二季20： 跑步也要循序渐进，这几条训练原则你需要知道
简介
来源：央视网 更新时间：2021年11月04日 08:11
  • 视频简介
    跑步可不能急于求成，练得太猛，小心健身变伤身。田田给你几条跑步进阶的建议。
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主要内容

央视网消息：跑步可不能急于求成，练得太猛，小心健身变伤身。田田给你几条跑步进阶的建议。

编辑：叶翔 责任编辑：金晓辛
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