骑行新手上路 “老司机”带带你

体育资讯来源：央视网 2017年04月17日 22:15 A-A+
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    央视网消息：繁忙的工作需要一些运动去释放压力、紧张和疲惫，不防您尝试一下骑行运动，简单易上手，且有助减肥又低碳环保，甚至可以玩各种自拍，唯美的、动感的，各种高大上，单单是骑车飞驰、风从耳边呼啸而过的自由体验，都能让人产生迷之优越感。

　　骑车也是探索一座城市的最好方式。停停走走，快快慢慢，感受微风拂过脸颊的那一丝温柔。感受大街小巷浓烈的生活气息，这些开着小汽车是永远无法体会到的。

　如果您是一名新手初次骑车探索城市，会不会就变成十万个为什么？骑什么车好？骑去哪儿？要不要约个伴儿一起骑？要带什么装备？可能会遇到什么问题？。那么接下来就让“老司机”来带带你！

　　1、为什么建议从骑车探索身边的城市开始？

　挖掘身边的美景，相对熟悉的环境，不用做太复杂的功课，说走就走。

　　2、骑什么车好？

　　骑什么车都可以，只要满足两大条件：骑着舒服方便；骑着好看。

　　3、如何选择路线？

　　寻找车流量不太大的非主干道路段相对安全，也可能会邂逅一些小惊喜。

　　很多城市都有一条江，夜里沿着江边慢骑是不错的体验。当然夜晚骑车刷大街也是很过瘾的（比如北京的长安街）。

　　另外人文历史，花花草草，或者吃吃喝喝，也都是不错的线路选择，对着地图软件找出想要骑行经过的几个点，把这几个点连成一线，骑行线路就设计好了。人生第一次骑的话距离最好不超过周边方圆5公里。

　　4、要不要约个伴一起骑？

　　可以问问附近的自行车店，加入他们的骑行俱乐部。很多车店周末会组织骑行活动。寻找老鸟带你一起飞吧，你会飞得更快。

　　5、需要带哪些装备？

　　最基本的装备是头盔。手套、袖套、骑行眼镜之类都是可选项而非必选项。

　　6、路上可能会遇到什么问题？

　　自行车没那么容易坏，除非撞到了什么，或者骑着它压到了玻璃、钉子……市区骑车也是可能爆胎的，但概率很小。

　　7、迷路了怎么办？

　　很多爱骑车的朋友其实是路痴，就算用手机导航也可能迷路，多问人就好了。报刊亭老板，杂货店老板都是比较合适的问路对象。不过偶尔走走冤枉路也会有惊喜。

　　特别提醒：别深夜骑车。

　　8、路况太差，没有非机动车道怎么办？

　　根据交通法规定，没有非机动车道的情况下可以沿着机动车道靠边骑行。不过还是建议，白天骑行尽量避免经过当地人车繁杂的汽车站、火车站等处。