1月13日 18:35 首播 32进16第一组比赛


1月16日 11:00 重播 32进16第一组比赛
1月20日 18:35 首播 32进16第二组比赛
1月23日 11:00 重播 32进16第二组比赛
1月27日 18:35 首播 32进16第三组比赛
1月30日 11:00 重播 32进16第三组比赛
2月3日 18:35 首播 32进16第四组比赛
2月6日 11:00 重播 32进16第四组比赛


 一、八极拳的理论系统 “文有太极安天下,武有八极定乾坤”。八极拳的“八极”一词原为古地理概念,源于汉《淮南子•坠形训》“天地之间,九州八极”。“八极”用于武术,则取意于“八方极远”之地。
 二、八极拳的主要内容 一个完美的武术门派,不但要有完整的理论,还要拳械相兼,并有固定、独特的套路和法则。
三、八极拳主要特点 “八极拳”不仅拳械套路丰富,而且无论从总体还是身法、手法、步法都有着鲜明的门派特点。
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 从全国选拔赛中脱颖而出的32强选手,将经历三轮淘汰赛,一轮挑战赛及最后的总冠军争霸赛,决出年度总冠军。
 第一阶段:淘汰赛
淘汰赛第一轮:32强晋级16强(历时4周)
淘汰赛第二轮:16强晋级8强(历时2周)
  淘汰赛第三轮:8强晋级准4强(历时1周)
  第二阶段:挑战赛
 第三阶段:总冠军争霸赛
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论坛:叫板NBA?WMA初生牛犊不怕虎

2008年底,武术又火起来了。这些年武术一直都在衰落,虽然以武术为题材的电影游戏影视剧都不少,但是真正能像当年《少林寺》时代带起全民武术热潮的景况已经难以重现了。生活中看到的武术除了老人们在公园里练练太极舞舞剑,剩下就是各种表演晚会上的过场节目。【阅读全文】

主创人员

梅花桩拳技法:双裹手

梅花桩拳是一种极为讲究防守的古老拳法。双裹手又是梅花桩拳中防守功能最为突出的一种技法。主要使用双手来钳制对方手部的攻击。

    梅花桩拳技法:肩打

    肩打,顾名思义是用肩部力量攻击对方,得以克敌制胜。当对方用双臂控制搂抱住我方身体时,我方处于被动被困的状态,而肩打这一招式的运用,则可以发挥出其不意的作用。