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跑步课堂㉓:工作太忙没空跑步?这份时间管理办法请收藏
来源 : 央视网 2020-09-27 17:46 内容简介
跑步课堂㉓:工作太忙没空跑步?这份时间管理办法请收藏
简介
来源:央视网 更新时间:2020年09月27日 17:46
  • 视频简介
    中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,第23集:作为上班族的我们时常身不由己,无法保证在最佳时段跑步。这时,你可以利用早起或午休时间去跑步,也可以选择下班跑步回家。实在不行,见缝插针地跑起来,少量多次积累跑量也行。
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主要内容

央视网消息:中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,第23集:作为上班族的我们时常身不由己,无法保证在最佳时段跑步。这时,你可以利用早起或午休时间去跑步,也可以选择下班跑步回家。实在不行,见缝插针地跑起来,少量多次积累跑量也行。

编辑:叶翔 责任编辑:金晓辛
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