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央视网消息：中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，第20集：肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致，重视这些环节，都能有效避免。
编辑：叶翔
责任编辑：金晓辛
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