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跑步课堂⑭:怎样的跑姿才科学?做到这几点,跑步更轻松
来源 : 央视网 2020-09-07 11:48 内容简介
跑步课堂⑭:怎样的跑姿才科学?做到这几点,跑步更轻松
简介
来源:央视网 更新时间:2020年09月07日 11:48
  • 视频简介
    中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,第14集:许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率,避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。
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主要内容

央视网消息:中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,第14集:许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率,避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。

编辑:叶翔 责任编辑:金晓辛
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