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央视网消息:中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,第13集:不少人以为,跑步跑得越多效果越好,其实不然!盲目追求跑量,只会增加受伤风险,与运动目标相匹配的跑量才最好。
编辑:叶翔
责任编辑:金晓辛
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