中古世纪至今 “女金刚”肌肉魔女的进化史

    然而，和男性世界一样，力量惊人的女性未必拥有雕刻般的肌肉线条。为了保证爆发力她们反而需要那一层附着在肌肉表面的脂肪。肌肉线条突出的女性也有属于自己的展示舞台一一世界健美小姐、奥林匹亚健美小姐……
    1960年代起，就有人举办女子健美比赛，不过此类比赛更像今日的“维多利亚的秘密”之类的泳装秀。1978年，美国俄亥俄州举办了“全美女子形体冠军赛”，这也被视为是最早的正规女子健美比赛。当时女子健美运动对参赛选手的肌肉围度和分离度还远未如今天这样苛求。参赛选手普遍衣着清凉而且踩着高跟鞋，选美意味浓重。参赛选手不得摆出“二头”、“夹胸”和“背侧”等3 个专业的男子健美动作。