鹰为猛禽一类的动物。它的爪抓锐利，嘴啄力强，飞行敏捷，善用爪捕捉。性残凶暴，觅食毒狠。当它以爪刃物时，能分筋挫骨，坚持不放。本拳取它这一特长，演练而成拳，命名为鹰形拳。
鹰形拳在人体内，能起肾中之阳气，真精补还于脑，而眼目锐利。拳谬，则真劲不能贯于四肢，阴火上升，而头眩目赤，学者慎之。
要领
督脉之阳，上升贯脑，全身之力，达于指爪，全尾刨地，单爪技巧，身体堕地，臀部稳定。
歌诀
外示刚毅内机警，提气循督升补脑；筋力四达贯末稍，前伸后坠效鹰爪。
练法
1、由横拳起势。两拳收回变掌，引进落空化对方之力。
2、落势。左手后缩，右手前伸，这是顾中有打的意思，同时右足前进左足跟进，臀部下坐，右手伸手捉拿，如鹰用单爪刁拿一样。打时要抽身头领，神气贯顶。如是左右互换练习，成四平形势，落手要和心位相齐，一动一静要分明，两手用力须要平均。
3、回身势。右手在前则左后转身，左手在前则右后转身。转身时后手变前手，刁拿收回，后手抓出，进步。好像有抓捉物的意思。
4、收势。巡回不拘多少，练习只要到了原地，就可以收势。
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