八卦掌,中国三大内家拳之一。也是中国创立时间最短、最年轻的拳种,但是却位列中国四大名拳。
八卦掌,以其独特的发力方式和步法独步江湖。其创派初祖乃清代著名武术家董海川(1797~1882),与其他拳种的技击方法不同,八卦掌以两足不停地绕圈走转和在走转中不停地变换掌法为基本的运动形式和主要特征。在运动形式上,八卦掌极强调“圆”的观念,认为圆运动是极符合自然规律的运动。是有“进了八卦门,要终生走转不停”的说法。在手型的变化上,以掌为主,有穿、带、钻、劈等不同招式变化。它强调气沉丹田、体松形圆、神意当先,精、气、神、形、速、质同时兼修。是武术与易经八卦理论的完美结合。
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