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总冠军
《武林大会》梅花桩拳年度冠军:宋启振
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《武林大会》之梅花桩拳简介
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[武林大会]梅花桩拳步法介绍
梅花桩拳特点:大开大合 以攻为守
[武林大会]梅花桩拳拳式、步式介绍
[武林大会]梅花桩拳法介绍
梅花桩拳介绍:桩步五势、行步三法
经典招式
脚踏中门
以弱胜强
梅花拳拌拦锤
大 中 小 八方步法
抄腿抱摔