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武林大会

CCTV全新武术赛事《武林大会》节目宗旨：还原真实武林，传承功夫精髓！

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12月16日(周二)18:35-19:30 首播 12月19日(周五)11:00-11:55 重播

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通臂拳技法：“猛虎摇头”以柔克刚

通臂拳技法——猛虎摇头，用巧力化解对手的攻击。

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通臂拳第三周准四强合影

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