张梦瑶：希望站上奥运领奖台

体育资讯来源：北京晚报 2018年10月17日 18:10 A-A+
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　　国际奥委会供图

　　北京时间今天凌晨，中国姑娘张梦瑶在布宜诺斯艾利斯青奥会射箭女子个人赛中夺冠，上个月她才刚刚过完16周岁生日。“我是来自中国队的张梦瑶，家是青岛莱西的。”面对京报体育记者的采访，这位姑娘说起话来透着一股超越年龄的成熟与沉稳，“我练射箭6年了。不在射箭场上的时候，我是活跃热情的一个人，只要一进射箭场，我就会投入进去。”

　　其实6年前，当张梦瑶“相中”射箭这项运动时，射箭却没有第一眼“看中”她。“当时体校的教练到学校挑选队员，没有挑中我。但我非常喜欢这个项目，就回家把这事儿跟父母说了。”第二天，张梦瑶的父母带着女儿来到体校，找到了那位教练。教练看着眼前这个女孩，觉得她虽然个子不算高，但胳膊挺直，关键是她喜欢射箭的这股子劲儿非常难得，于是就收下了她。

　　“真正开始练习射箭，和我想象中没有太大区别，就是磨人心智，让人变得成熟。”张梦瑶说。但其实刚进入体校的头两年，她一箭也没射出去过，每天的训练就是拉一根牛皮筋。“在接触真正的弓之前，就是拿一个小的、旧的弓把，绑上几根皮条，不断地拉。拉了两年，我自己都算不清拉了多少下。”直到进入青岛市队，张梦瑶才开始接触真正的弓。“真的开始射箭以后，就觉得这个项目只是看起来枯燥，其实还挺有意思的。”

　　在旁人看来，参加射箭比赛的选手都是云淡风轻的，但真正站在赛场上，却必须在内心的汹涌思绪和外界的一切因素之间找到一个宁静与稳定的平衡。射手在比赛中击发每支箭的时间只有20秒，在这个过程中，无论是外界环境、风的影响，还是对手的良好表现或是自己的糟糕一箭，都不能成为影响发挥的理由。“射箭的时候，我就觉得周围的一切都和自己没有关系了，全身心投入到射箭上。”张梦瑶说，“但完全不被外部因素影响是不可能的，所以要控制住自己。出现什么结果其实都正常，从一开始打比赛，教练就给我灌输这种思想。”

　　其实，这次参加青奥会，是张梦瑶射箭事业上的一次机遇和跳跃。为了选拔参加青奥会射箭比赛的运动员，当时专门在北京搞了一场面向全国公开报名的比赛，张梦瑶的市队教练得到消息，就带着她去了。“当时去北京时，我都不知道这是个什么比赛，那时我才14岁，没想到可以参加国外这种世界级的比赛。”在那次比赛上，国家队要招收3男3女备战青奥会，张梦瑶刚好打了个第三名，就被国家队留下了。“所以我是先去的国家队，才去的省队。”

　　国家队的训练和市队的训练相比，强度一下子就提升了许多，让这位16岁的姑娘再次感受到了枯燥。“要用自己休息的时间去缓解一下，不能一直闷在里面出不来。我解压的方式就是出去玩，找朋友，多笑笑，调整自己。”她说。

　　这次在青奥会上拿到金牌，给了张梦瑶更多信心。“先把现在做好。”她说，“然后一步一步踏实走，希望能够站上奥运领奖台。”