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北京马拉松周日开赛 完赛秘籍尽在“北马攻略”

体育资讯来源:北京晚报 2018年09月14日 16:12 A-A+ 二维码
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  2018华夏幸福北京马拉松本周日即将开赛,3万名跑者将从天安门广场出发,经过42.195公里的路程,奔向终点奥林匹克广场。为了让更多的选手顺利完赛,组委会为参赛选手提供了赛前攻略,包含起点、赛道、终点等全方位信息,跑前先看,大有益处。

  起点攻略

  □公交线路

  (1)乘地铁2号线,前门站C口(步行至天安门广场入场安检)

  (2)乘地铁1号线,天安门西站B口(步行至天安门广场安检口且需经过广场社会安检)

  (3)乘地铁2号线,和平门站B口(步行至天安门广场入场安检口)

  提示:安检开放时间为5时30分,建议至少赛前1.5小时抵达现场并完成安检。

  选手入场及安检需要正确佩戴并出示2018赛事手环及北马赛事号码布;选手需要接受开包安检,禁止携带危险品、液体、旗帜横幅等。

  □存衣服务

  请将2018北马赛事小号码布粘贴在盛衣袋指定位置,号码朝外。请勿存放手机、证件、现金等贵重物品。

  提示:起点存衣服务将于鸣枪前15分钟(7时15分)截止。

  □比赛检录

  选手需将2018北马赛事号码布正确佩戴在胸前,按号码布首字母对应区域分区检录。

  赛道攻略

  7时30分,鸣枪开跑。

  □路段:0公里-1公里

  天安门是起点处最显眼的建筑,天安门前的路面是方砖地,加上清晨路面容易湿滑,一定要小心谨防滑倒。

  □路段:1公里-5公里

  在这一路段,选手会看到北京电报大楼、民族文化宫和民族饭店、北京长话大楼。5公里处会有第一个饮料站,位于赛道右侧。如果需要补充,请提前靠近补给站。(5公里关门时间8时25分)

  □路段:5公里-8公里

  选手将看到首都博物馆、钓鱼台国宾馆、军事博物馆。木樨地桥的下桥是一个长缓坡,选手们注意不要轻易提高配速。

  □路段:8公里-11.5公里

  选手将看到中央电视塔、玉渊潭公园、八一湖的湖面。如果之前的饮料站和水站都没有进行补充的话,到这一路段的10公里补给站时一定要及时补充水分。(10公里关门时间9时)

  □路段:11.5公里-19公里

  昆玉河东侧,道路平坦,是个极适合赏景的好去处。当选手跑到此处时太阳渐高,阳光从背后照来,温暖又不刺眼,可以趁此时好好欣赏一番美景。

  □路段:25公里-30公里

  这一段是北京大专院校的聚集区,选手会经过北京科技大学、中国矿业大学、北京语言大学。这一赛道道路非常平坦,有树荫,跑起步来十分舒适。同时路边还会有大量观众助威,大部分来自周围的高校。(25公里关门时间11时)

  □路段:30公里-33公里

  这个路段是马拉松赛道上最艰难的一段。选手会经过科荟桥,感觉体力不足的选手可以考虑减速通过。该路段可看到中国网球公开赛的钻石球场。

  □路段:33公里-37.5公里

  这段路线较复杂:4.5公里的长度包括了三个方向以及一段折返赛道。除了补给站志愿者,这一路段几乎没有任何观众,日晒也会比较强烈。选手可以看到国家网球中心和奥森公园。(35公里关门时间12时35分)

  □路段:37.5公里-终点

  最后不到5公里的赛道中有10个直角弯,但转弯的难度不算太大,与跑道弯道的角度相近。当看到玲珑塔、水立方、鸟巢时说明快到终点了,坚持一下,前面就是终点。(终点关门时间13时45分)

  终点攻略

  (1)冲过终点后,请不要在拱门处停留,快速通过。按号码布上标注的完赛服尺码进入对应的通道,领取完赛物品。

  (2)完赛服不提供调换服务,请按照号码布上的完赛服领取通道在对应的通道进行领取。

  (3)选手需按号码布到取衣区领取您在起点临时存放的衣物。

  (4)关门时间为13时45分;取衣截止时间为14时45分。

  (5)摆渡车路线:8号线奥体中心站-10号线北土城站。

  本报记者

  陈嘉堃 J189

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