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[科普]腰酸腰痛怎么办 多拉伸多做平板支撑

发布时间:2018年01月30日 13:21 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]腰酸腰痛怎么办 多拉伸多做平板支撑 央视网消息:有研究数据表明,世界上约有80%的人一生中会经历腰疼,而其中20-30%的人,每年都会感到腰部的不适。而这难缠的腰疼,我们也能通过运动的方法来治疗吗?
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