央视网 > 体育 > 新闻资讯

[跑步]跑步入门课:跑步的体能训练——核心

发布时间:2017年12月19日 15:56 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频



赛事推荐 更多
[跑步]跑步入门课:跑步的体能训练——核心 央视网消息:对于跑者来说,如何储备体能是非常有用的,它决定了一个人可以跑的多长、跑的多久、跑的是否健康。体能储备好比塔底,当它非常牢靠时,后面的专项训练才能不断提高成绩。
channelId 1 1 2 645fda65fc544183920070d632731e77
860010-1103080100