央视网 > 体育 > 新闻资讯

[跑步]跑步入门课:正确跑姿的要领详解

发布时间:2017年12月14日 15:06 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频



赛事推荐 更多
[跑步]跑步入门课:正确跑姿的要领详解 央视网消息:跑步时,颈部和肩膀放松,不能含胸驼背;手臂切记不能左右摇摆;腹肌收紧、躯干稳定,不能扭动。
channelId 1 1 2 fde4f92cf01b4120a957fcb0218f6f2a
860010-1103080100