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孙孝贞
“体操奶奶”推广大众体育
79岁的孙孝贞是中国第一代女子体操运动员,曾经参加过全运会等大型比赛,退役后又担任了国际大赛的教练和裁判工作。退休以后,孙孝贞也没有放弃自己的特长,她开始自编简单的快乐功能操,带领社区居民们一起快乐健身。
孙孝贞退休后原本在家带孙女,但看到社区里的老人们缺乏活动,就想着编一个简单易学又能锻炼到全身的操。她利用每周四下午3点半到4点半到社区教健身操,来学操的老年人年龄一般都在60岁以上,锻炼过后身体都有不同程度的好转。
目前孙孝贞老人还打算办个训练班,多培养出一些小教练,这样可以向更多的社区推广健身功能操,让更多的人体会到运动的快乐。孙孝贞认为,自己终生受益于体育,也希望更多人也能从中受益,提高老年生活质量。