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[科普]冬季预防脑卒中 运动健身须量力而行

发布时间:2017年11月29日 13:42 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]冬季预防脑卒中 运动健身须量力而行 央视网消息:冬季运动以身体微微发热为好,要循序渐进、量力而行,尤其是有既往脑血管病史的人群,尽量不要和他人比赛拼速度拼体力,运动之前的热身环节也是不可省略的。
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