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[科普]走路锻炼要讲科学 步数应量力而行

发布时间:2017年11月07日 16:00 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]走路锻炼要讲科学 步数应量力而行 央视网消息:走路锻炼要讲科学,走之前要做好拉伸锻炼,运动量要循序渐进地增加。不良走姿是膝关节和髋关节受损的罪魁祸首。
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