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[误区]局部锻炼消耗少 哪有赘肉减哪不靠谱

发布时间:2017年11月06日 14:02 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[误区]局部锻炼消耗少 哪有赘肉减哪不靠谱 央视网消息:健身房中最多的诉求就是快速减肚子、瘦腿,锻炼时大家也都着重练习自己想瘦的部位。那这样的局部锻炼,效果真的好吗?
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