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[科普]常膝痛更不能忽略锻炼 选择正确运动方式

发布时间:2017年11月02日 13:56 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]常膝痛更不能忽略锻炼 选择正确运动方式 央视网消息:对于经常膝盖疼的朋友来说,锻炼可真是件纠结的事。别说跑跑跳跳,就连走路走多了,都可能疼得晚上睡不着觉。但是运动康复专家却告诉我们,如果你已经膝关节疼痛了,要是再不运动,很多更严重的疾病就要来敲门了。
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