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[误区]减肥只吃素? 当心肌肉衰减症

发布时间:2017年10月20日 15:22 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[误区]减肥只吃素? 当心肌肉衰减症 央视网消息:随着年龄的增长,肌肉逐渐流失,脂肪却堆积得越来越厚。如果还为了减肥拼命吃素,没有补充腱子肉、鸡胸肉等优质蛋白,就很容易因为缺乏蛋白质而引起一系列健康问题。
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