央视网 > 体育 > 新闻资讯

[误区]迷恋斗步? 走路锻炼强度才是关键!

发布时间:2017年10月10日 14:28 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩
热点推荐 更多
赛事推荐 更多
[误区]迷恋斗步? 走路锻炼强度才是关键! 央视网消息:当下,全民健身已经成为了一种潮流,而健步走因为不受年龄、场地、时间的限制,变成了很多朋友的运动首选。运动专家提醒我们,健步走是一种很好的运动方式,但健步走不应该单纯的只看步数,到达运动强度才是关键。
channelId 1 1 2 36e8cb12d37347bd93961dfde638da50
860010-1103080100