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[科普]减肥人士有没有必要喝脱脂牛奶

发布时间:2017年10月10日 14:29 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]减肥人士有没有必要喝脱脂牛奶 央视网消息:脱脂牛奶是无法达到减肥效果的,只能说把牛奶中的脂肪脱去,它增肥的力度会降低。而我们在日常生活中,把油炸食品、坚果、菜油等其他方面的油脂控制得当,其实一杯300毫升的牛奶不用太过在意。
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