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[科普]减肥期间如何控制脂肪摄入?

发布时间:2017年08月18日 14:37 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[科普]减肥期间如何控制脂肪摄入? 央视网消息:减肥期间,应该避免油焖茄子、烤鸭等高脂肪饮食,尽量用白灼、清炒的方式烹饪蔬菜,喝脱脂牛奶,同时严格避免糕点、甜品。
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