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[误区]健身莫伤身 广场舞其实很伤膝盖

发布时间:2017年08月16日 16:27 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[误区]健身莫伤身 广场舞其实很伤膝盖 央视网消息:目前在我国,65岁以上的老人当中,85%的老人都有关节炎。而关节炎最大的危害,就是破坏软骨。因此医生建议,关节不好的老年人又想运动,可以优先选择游泳。特别要注意广场舞对膝盖的伤害并不亚于爬山。
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