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[教学]上班族健身宝典:阶梯训练

发布时间:2017年08月11日 17:37 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[教学]上班族健身宝典:阶梯训练 央视网消息:久坐的上班族完全可以在休息间隙,利用楼梯台阶,进行阶梯训练。
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