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[误区]晨跑好还是夜跑好? 健身常见误区解答

发布时间:2017年08月09日 15:43 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[误区]晨跑好还是夜跑好? 健身常见误区解答 央视网消息:健身会存在普遍误区,如“晨跑好还是夜跑好”,“锻炼时间多长才合适”,“力量练习是否越重越好”,“女生可以做力量练习吗”。本视频专家会为大家一一揭开答案。
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