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[教学]背阔肌训练:引体向上大比拼

发布时间:2017年08月02日 15:55 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[教学]背阔肌训练:引体向上大比拼 央视网消息:在日常生活中,背阔肌维持了下背部和腰部的正常生理曲度及脊柱相关运动,练习背阔肌,可以使背部更提拔,并减少腰部的不适。
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