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[跑步]雾天切勿跑步 空气污染有损健康

发布时间:2017年06月20日 13:02 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[跑步]雾天切勿跑步 空气污染有损健康 央视网消息:雾天不要进行跑步等体育锻炼,因为在做这些活动时,体内耗氧增多,呼吸势必加深加速,而此时因雾中含水汽较多,有碍肺泡的气体交换,会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适;同时,做运动时由于肌肉和骨骼的活动加强,使得体内的产热量显著增加,需要排汗散发体热。但是,大雾天空气湿度大,汗液不易蒸发,不利于皮肤的散热,会使人感到闷热而浑身不舒服。
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