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[教学]徒手俯卧撑可以有效进行胸部下沿训练

发布时间:2017年06月19日 14:48 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[教学]徒手俯卧撑可以有效进行胸部下沿训练 央视网消息:在没有训练器材和条件的情况下,可以在办公室寻找一片空地进行俯卧撑锻炼,徒手俯卧撑可以有效进行胸部下沿训练。
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