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[蕙兰瑜伽]内在之宝

发布时间:2017年02月14日 16:35 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[蕙兰瑜伽]内在之宝 瑜伽老师蕙兰邀请您来享受瑜伽那古老的丰姿,让瑜伽使您体舒气顺,幸福安宁,使生活更加丰富多彩,使人生更有意义。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
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