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[蕙兰瑜伽]简易系列迷你练习 腿部的强健和伸展

发布时间:2017年02月14日 16:01 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[蕙兰瑜伽]简易系列迷你练习 腿部的强健和伸展 张蕙兰生长于香港,是将瑜伽引入中国的第一人,被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年中央电视台一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目,达到了极高的收视率。著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等书。本期节目蕙兰带来简易系列迷你练习,腿部的强健和伸展。
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