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[蕙兰瑜伽]姿势详解 鸟王式

发布时间:2017年02月14日 15:59 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[蕙兰瑜伽]姿势详解 鸟王式 张蕙兰生长于香港,是将瑜伽引入中国的第一人,被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年中央电视台一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目,达到了极高的收视率。著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等书。本期姿势详解带来的是鸟王式。
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