瑜伽者有时会把心比喻作一个漆黑洞穴,在洞穴中生长了一个黑暗的大树,就是邪欲。这颗树是靠黑暗生存的,这颗树可以结出大量的果实,如仇恨、自怜等,但在这黑暗的洞穴里也藏着一个种子,就是希望的种子,这潜能是藏在我们每个人的心理,这个种子需要靠光明才能生长。因此瑜伽的目的就是把光明带到心中。瑜伽语音被认为是一种精神上的阳光。
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