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[蕙兰瑜伽]智慧箴言 瑜伽歌舞身心欢畅

发布时间:2017年02月14日 15:40 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看视频


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[蕙兰瑜伽]智慧箴言 瑜伽歌舞身心欢畅 本期介绍了一种新的瑜伽语音,玛丹那,莫汉那,木洼利。瑜伽语音配合瑜伽歌舞冥想的形式叫做瑜伽歌舞操。简单地说瑜伽歌舞操是一遍唱瑜伽语音一边配合音乐旋律来跳舞拍掌。它是一种古老的瑜伽冥想功法。瑜伽歌舞操不仅适用于青年人同样适用于老年人。
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