塞隆生于南非，她是一名法德混血儿。1996年，塞隆在好莱坞第一次担任主演，她的表演在《山谷两日》中大获好评。此次之后，塞隆就片约不断。由于外表太过艳丽，塞隆原本一直出演花瓶角色。为了改变人们心目中对自己的思维定势，塞隆04年在电影《女魔头》中扮演连环杀手。这次突破让塞隆大获成功，她在2004年捧起了奥斯卡影后的桂冠。2005年，塞隆又成为了第2291个留名星光大道的巨星。

　　在演员身份之外，塞隆还是个相当狂热的足球迷。在今夏国米和切尔西的美国表演赛中，塞隆就曾到场助兴，并手拿一件切尔西球衣作秀。而在不久之前，塞隆又把一件巴萨球衣剪成了紧身背心并拍摄了一组性感照片，南非美女甚至不惜为红蓝军团付出凸点代价。