中国健身小姐冠军。中国健美操形象大使。耐克精英教练Niker。ZUMBA中国区培训师。国家健将级运动员。健美操国家二级裁判。中国健美操协会会员。中国红十字协会会员。连续9年的健身行业经验，善于团队合作，致力于帮助所有的需要健身指导的朋友。主要工作范围：集体有氧课程、私人教练特色课程、瑜伽私人健身方案制订、舞蹈表演编排、公司拓展健身训练、媒体健身知识传播等。有丰富的实践经验和理论知识。亲身体验过艰苦的训练，勇于面对自己身体和心理的挑战。
擅长的课程有：
团体课程：ZUMBA、特色有氧健身舞蹈、身心课程（哈他瑜伽、流水瑜伽、普拉提瑜伽等）、腰腹、杠铃操等（不断更新中）。
私人教练课程：减脂、康复、塑型、综合训练、形体梳理。
授课特点：1）双语教学（中、英文），
2）理论与实践相结合。
3）灵活自然。
喜欢的格言：活在当下。。。。。
作品有：
《健与美》5月刊封面人物；自2001年开始到2007年先后在《时尚》、《妈咪宝贝》、《健与美》、《体线》、等众多杂志健康栏目撰稿及模特。
ZUMBA媒体宣传活动，北京六台的《健身一箩筐》，北京七台的《魅力前线》，《时尚健康》女版杂志八周年庆典的千人沙滩比及尼活动。
Nike Rock Star 系列课程推广教练；Nike 历届千人活力会活动；2009年Nike"我的蜕变"活动评委；Nike 种子教练的培训师。
中央电视台2005年《青春时光》街舞栏目教练，通过电视传播健康和时尚。
即将推出："香水"健康及塑型工作坊
2009年4月北京电视台《健康男女》节目顾问。
《时尚健康》09年沙滩"比及尼"活动周等。
等。。。
责编：曹征
第1/1页
