郭士强率队进行宁波首训 以体能和投篮训练为主

    网易CBA官网6月16日报道：今天下午中国男篮一行从北京抵达宁波北仑的训练基地，将在这里进行为期半个月的封闭式训练，备战天津男篮亚锦赛的比赛。今天傍晚，主帅郭士强率领教练组分工合作，在体育馆进行了抵达宁波的首次训练课，本次训练课以体能和投篮训练为主。本月的28日和30日晚，中国男篮还将和澳大利亚队进行2场热身赛，检验磨合比赛阵容。

    今天中国男篮一行抵达了宁波北仑训练基地。在经过短暂的休整，下午5点半开始中国男篮在主帅郭士强的率领下，来到宁波北仑国家篮球队训练基地综合训练馆进行了抵达宁波的首堂训练课。训练课以身体恢复训练为主，主要加强了投篮技术训练和体能力量训练，7点整首次训练课结束。由于抵达宁波之后，球队下达了“封口令”，球员们一如往常拒绝接受采访。

    北仑体育训练基地综合训练馆的门口竖立着一块告示牌，上面写着：中国国家男子篮球队正在封闭训练，非本馆工作人员止步。而体育馆内更是挂着“亚锦夺冠，献礼国庆”的标语，可见篮协对本次亚锦赛十分重视，希望中国队能够洗刷国家二队连续失败的耻辱扬威亚洲篮坛，巩固亚洲篮球的霸主地位。

    郭士强为首的教练组进行了简单的分工，训练课主要以放松的投篮练习为主。在短暂的滑步热身和跑篮训练之后，中国男篮的技术顾问布莱恩·戈尔开始给刘炜、朱芳雨、邱彪等外线球员进行技术细节的指导，郭士强指挥部分球员进行有球的技术训练，全队精神饱满，特别是外线射手朱芳雨显得格外认真。刚刚新婚杜锋在一旁做着腿部的拉伸训练，争取早日恢复状态。

    有球训练之后，全体队员来到健身房进行了力量和身体恢复训练。助理教练孙军指导着队员进行科学的训练，从二队上调的周鹏、邱彪、张凯等人完成的非常认真，随后技术顾问布莱恩·戈尔和队员们在健身房里玩起了有球游戏。大概7点左右，在宁波的首次训练即告一段落。

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