诊断火箭：姚明扔掉拐杖追奥胖 麦迪快乐至上

　　9、海耶斯

　　改进环节：罚球动作

　　作为一名蓝领，海耶斯在篮板和防守效率上的表现还是不错的，进攻差一点倒也无所谓，毕竟火箭能得分的人多了去了，不差他一个。海耶斯罚球很差，45.8％的命中率姚明闭着眼睛罚也不过如此。罚球不准不要紧，因为海同学本赛季一共只获得了24次罚球机会，当对手为了追分不得不采取犯规战术时，你是绝对不会在场上看到海同学的身影的。海同学的问题在于罚球动作太过搞笑，先以深呼吸的方式放松压力，再将球拍两下，然后再深呼吸一次，将球举起来，双腿向下一蹲身体顺势下沉，随即像弹簧一样弹起。千万不要以为海同学在这个闪电起身的动作完成后会将球投出，他会在身体向上弹起的过程中突然减速（不怕闪了腰），慢慢悠悠的等到整个身体都直起来了才缓慢地将球推出去，整套动作快慢结合张驰有度，一般人是模仿不出来的，命中率自然也不是一般人能够比拟的。